Heuschnupfen

astrea Apothekenmagazin • 12. Mai 2026

Wenn der Frühling in der Nase kitzelt

Frühling liegt in der Luft – und mit ihm feiner Blütenstaub. Während die einen die warme Jahreszeit geniessen, reagieren andere mit laufender Nase, juckenden Augen oder Niesattacken. Pollen können den Alltag stark beeinträchtigen und verdienen mehr Aufmerksamkeit, als man ihnen oft schenkt.

Mit dem Erwachen der Natur beginnt für viele Menschen eine beschwerliche Zeit: Niesanfälle, tränende Augen oder eine verstopfte Nase gehören zum Alltag vieler Allergiebetroffener. Was landläufig als lästige Frühlingserscheinung gilt, ist aus medizinischer Sicht eine ernstzunehmende immunologische Reaktion, die gezielte Abklärung und Behandlung verlangt.

Wer seine Allergene kennt, gewinnt Lebensqualität zurück.

Was bei einer Pollenallergie im Körper geschieht

Allergien entstehen durch eine Überreaktion des Immunsystems. Eigentlich harmlose Eiweissstoffe aus Pollen werden fälschlicherweise als Bedrohung eingestuft. Bei erneutem Kontakt schüttet der Körper Botenstoffe wie Histamin aus, die Entzündungsreaktionen in Nase, Augen und Atemwegen auslösen. Besonders häufig reagieren Betroffene auf Gräserpollen sowie auf Pollen von Birke, Esche, Hasel, Erle oder Beifuss. Nur etwa 20 Pflanzenarten sind hierzulande wirklich relevant.

Rund jede fünfte Person in der Schweiz leidet heute an Heuschnupfen – vor hundert Jahren war das eine Seltenheit. Neben genetischer Veranlagung spielen Lebensstil und Umwelt eine Rolle: hohe Hygienestandards, veränderte Ernährung oder fehlende «natürliche Trainingsreize» für das Immunsystem begünstigen allergische Reaktionen. Erste Symptome zeigen sich oft schon im Kindesalter, können aber auch erst im hohen Erwachsenenalter auftreten.

Symptome erkennen und richtig reagieren

Typische Beschwerden sind Niesanfälle, laufende oder verstopfte Nase, juckende Augen, Gaumen und Ohren sowie tränende Augen. Bei starker Belastung kann es zu Atemnot kommen. Unbehandelte Allergien können sich verschlimmern – Fachpersonen sprechen vom «Etagenwechsel», wenn die Beschwerden von den oberen Atemwegen in die Lunge wandern und allergisches Asthma entsteht.

Eine sorgfältige Beobachtung ist wichtig: Treten die Symptome vor allem draussen auf? Sind sie saisonal begrenzt? Hauttests (Pricktest) oder Blutuntersuchungen auf spezifische Antikörper helfen, die auslösenden Pollen zu erkennen. Ergänzend bieten viele Apotheken den AllergieCheck an, mit dem die häufigsten Atemwegsallergene unkompliziert getestet werden können.

Behandlungsmöglichkeiten im Überblick

Zur Linderung der Beschwerden stehen Antihistaminika als Tabletten, Nasenspray oder Augentropfen bereit. Kortisonhaltige Präparate wirken zusätzlich entzündungshemmend. Entscheidend ist der rechtzeitige Einsatz – am besten schon vor Beginn des Pollenflugs. Unterstützend helfen einfache Massnahmen: Pollengitter an Fenstern, kurzes Stosslüften, Wäsche in Innenräumen trocknen oder Haare vor dem Schlafengehen waschen.

Fachstellen beobachten zudem, dass Blühzeiten einzelner Pflanzen verschoben sind und Pollensaisons teilweise länger dauern. Für Allergiebetroffene bedeutet das: aufmerksam bleiben, Therapien bei Bedarf anpassen und den aktuellen Pollenflugkalender beachten.

Wer besonders stark unter Pollen leidet, kann mit der Desensibilisierung, fachlich allergenspezifische Immuntherapie genannt, langfristig Erleichterung finden. Dabei wird der Körper nach und nach an das Allergen gewöhnt, die Abwehrreaktionen nehmen ab und die Symptome werden spürbar milder. Die Behandlung erfolgt über Tabletten oder Spritzen und erstreckt sich über mehrere Jahre, oft beginnend ausserhalb der Pollensaison. Viele Betroffene berichten, dass sie danach die Frühlingstage wieder entspannt geniessen können.

Ihre Apotheke als kompetente Anlaufstelle

Ob Abklärung, Beratung oder Unterstützung bei Medikamenten: Apotheken sind oft der erste Ansprechpartner bei Allergien. Wer seine Auslöser kennt und frühzeitig handelt, kann den Frühling wieder entspannt erleben – ohne Niesen, juckende Augen oder verstopfte Nase.

Tipps für den Alltag

Pollengitter anbringen
Wäsche drinnen trocknen
Luftreiniger reduzieren Pollen in Innenräumen
Sonnenbrille, um die Augen zu schützen
Haare vor dem Schlafen waschen
AllergieCheck in der Apotheke für schnelle Gewissheit

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Aktuelles aus Ihrer Apotheke

Vorsicht, ansteckend! Die Grippe im Überblick

von astrea Apothekenmagazin • 14. Oktober 2026

Mit dem Jahresbeginn rollt in der Regel die saisonale Grippewelle übers Land. Aber ab wann spricht man überhaupt von einer Grippewelle? Was unterscheidet die «echte» Grippe von einem grippalen Infekt? Ein Hüsteln hier, ein Niesen da: Wenn draussen eisige Kälte herrscht und drinnen die Heizungsluft für trockene Schleimhäute sorgt, verfolgen uns Grippe- und Erkältungsviren auf Schritt und Tritt. Über winzige Tröpfchen entweichen sie erkrankten Personen beim Niesen, Husten oder Sprechen und verteilen sich auf die Umgebung. Für kurze Zeit verbleiben sie in der Luft, von wo sie durchs Einatmen direkt übertragen werden. Auf umliegenden Oberflächen überleben sie zudem mehrere Stunden und gelangen durch die Berührung mit den Händen über die Schleimhäute in den Körper der nächsten Person. Überschreitet die erfasste und auf die Bevölkerung hochgerechnete Anzahl an Grippeverdachtsfällen einen festgelegten Schwellenwert, ist von einer Grippewelle die Rede. Der Unterschied zwischen Erkältung und Grippe Nun hat man sie also, diese blöde Erkältung. Oder ist es doch die Grippe? Die Symptome einer Erkältung, auch grippaler Infekt genannt, und die der «echten» Grippe sind zwar ähnlich, beide Erkrankungen haben jedoch ansonsten nichts miteinander zu tun. Während sich eine Erkältung normalerweise mit Halsschmerzen und Fliessschnupfen ankündet, schlägt die Grippe mit plötzlich eintretendem Fieber, starker Abgeschlagenheit und Kopf- und Gliederschmerzen unerwartet zu. Als Auslöser einer Erkältung kommen über 200 verschiedene Erkältungsviren infrage. Bei der Grippe hingegen ist der Fall klar: Der Übeltäter heisst Influenzavirus. Dieses wird unterteilt in die Typen A, B und C. Die Typ-A-Viren sind für den Menschen die gefährlichsten und sorgen für die meisten Grippefälle. Sie werden anhand der Oberflächenmerkmale in Subtypen eingeteilt, wobei aktuell die Influenza-A-Subtypen A(H1N1)pdm09 und A(H3N2) dominieren. Typ-B-Viren kommen etwas seltener vor, während Typ-C-Viren unter Menschen kaum verbreitet sind. Nationale Überwachung von Grippeausbrüchen Grippeviren sind hoch ansteckend. Um eine Epidemie frühzeitig zu erkennen, wird die Grippe in der Schweiz durch mehrere Meldesysteme überwacht. So sind Laboratorien verpflichtet, dem Bundesamt für Gesundheit (BAG) sämtliche positiven Influenza-Nachweise zu melden. Da aber nicht bei allen grippeähnlichen Beschwerden gleich ein Arztbesuch nötig ist und auch nicht alle mit Grippeverdacht in der Arztpraxis getestet werden, können diese Zahlen die aktuelle Grippesituation kaum ausreichend abbilden. Aus diesem Grund übernimmt das Meldesystem «Sentinella» eine wichtige Rolle bei der Überwachung von Grippeausbrüchen. Rund 180 Praxen melden freiwillig und anonym grippeähnliche Krankheits- und Verdachtsfälle an das BAG. Ergänzend dazu werden im Rahmen des spitalbasierten Meldesystems «CH-SUR» Daten zu Hospitalisierungen im Zusammenhang mit Influenza erfasst. Die Grippewelle Die aus den Meldesystemen gewonnenen Zahlen ergeben zusammen einen guten Überblick darüber, wie viele Grippefälle gerade die Schweiz heimsuchen. Da sich diese während der Wintermonate häufen, wird zwischen der Kalenderwoche 40 eines Jahres und der Kalenderwoche 20 des Folgejahres von der Grippesaison gesprochen. Überschreitet die erfasste und auf die Bevölkerung hochgerechnete Anzahl an Grippeverdachtsfällen einen festgelegten Schwellenwert, ist von einer Grippewelle die Rede. Eine solche ist meist zwischen den Monaten Dezember und März zu beobachten. Für die aktuelle Grippesaison 2023/24 wurde der Schwellenwert auf 68 entsprechende Arztkonsultationen pro 100 000 Einwohnerinnen und Einwohner festgelegt. Nicht immer harmlos Während eine herkömmliche Erkältung für gesunde Personen keine Gefahr darstellt, verläuft die «echte» Grippe nicht immer harmlos. Influenzaviren breiten sich öfter auf Lunge, Herz und Gehirn aus als andere Viren. Zudem schwächt die Grippe das Immunsystem stark, was eine sekundäre Infektion mit Bakterien erleichtert. Komplikationen in Form einer Lungenentzündung, Ohrenentzündung oder entzündeter Bronchien sind mögliche Folgen, die auch lebensbedrohlich verlaufen können. Besonders gefährdet sind ältere Menschen, Schwangere, Personen mit chronischen Erkrankungen und frühgeborene Kinder. Grippebedingte Komplikationen führen jährlich zu rund 1000 bis 5000 Hospitalisationen sowie zu mehreren Hundert Todesfällen. Viel Ruhe und ausreichend Flüssigkeit Wer an einer Grippe erkrankt, gehört ins Bett. Nun steht die Linderung der Symptome und die Förderung der Genesung im Mittelpunkt. Dabei helfen vor allem viel Ruhe, eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr und allenfalls in der Apotheke erhältliche Medikamente zur Reduktion der Beschwerden. Antivirale Arzneimittel, die direkt auf das Virus wirken und dessen Vermehrung hemmen, können dazu beitragen, die Dauer und Schwere der Grippe zu verringern und Komplikationen zu verhindern. Sie kommen zum Einsatz, wenn ein erhöhtes Risiko für einen schweren Verlauf besteht, und werden vom Arzt oder der Ärztin verschrieben. Wichtig ist, dass eine entsprechende Therapie innert 24 bis 48 Stunden nach Auftreten der ersten Symptome begonnen wird, da sie dann den grössten Nutzen aufweist. Und Antibiotika? Bei der Erkältung wie auch der Grippe handelt es sich um eine Infektion der oberen Atemwege, die hauptsächlich durch Viren verursacht wird. Antibiotika wirken hingegen nur bei Krankheiten, bei denen Bakterien im Spiel sind – weshalb sie bei einer einfachen Erkältung oder Grippe wirkungslos sind. Vorbeugen ist besser als heilen Die einfachste und wirksamste Möglichkeit, sich vor Grippe zu schützen, ist die jährliche Grippeimpfung. Mit nur einem kleinen Pieks reduziert sie das Risiko, sich selbst sowie seine Mitmenschen mit der saisonalen Grippe anzustecken und vermindert die Gefahr möglicher Komplikationen. Da sich Influenzaviren von Jahr zu Jahr verändern können, muss die Grippeimpfung jedes Jahr angepasst und aufgefrischt werden. Der Impfstoff besteht dabei aus Bruchstücken abgetöteter Influenzaviren, die eigens dafür in Hühnereiern gezüchtet werden müssen. Dieses Verfahren braucht Zeit. Aus diesem Grund versucht die Weltgesundheitsorganisation (WHO) bereits im Frühling eine Prognose zu erstellen, welche Viren für die Grippefälle im darauffolgenden Winter verantwortlich sein könnten. Wie hoch der Schutz der jährlichen Grippeimpfung schlussendlich also wirklich ist, hängt davon ab, wie gut diese Voraussage mit den tatsächlich zirkulierenden Erregern übereinstimmte.