Wenn der Kopf schmerzt

astrea Apothekenmagazin • 14. Oktober 2026

Ursachen und wirksame Hilfe

Kopfschmerzen sind lästig und schränken uns im Beruf und Alltag stark ein. Wie werden sie behandelt und wie kann ihnen vorgebeugt werden?

Kopfschmerzen gehören zu den häufigsten gesundheitlichen Beschwerden, wobei das Auftreten individuell sehr unterschiedlich ist. Einige Patientinnen und Patienten sind nur wenige Male pro Jahr betroffen, andere leiden hingegen chronisch und fast täglich darunter. Kopfschmerzen äussern sich in einem unangenehmen Druck, einem Pulsieren, Ziehen oder Stechen und können ein- oder beidseitig vorkommen.

Spannungskopfschmerzen

Spannungskopfschmerzen gehören zu den häufigsten Kopfschmerzarten. Sie treten beidseitig auf und ziehen sich von der Stirne bis zur Rückseite des Kopfs. In der Regel sind die Schmerzen leicht bis mittelschwer, sodass die Tagesaufgaben einigermassen bewältigt werden können. Typische Auslöser sind Stress, Überarbeitung, Überforderung, Schlafstörungen, Muskelverspannungen und der Konsum von Genussmitteln wie Alkohol.

Migräne

Migräneanfälle können sich schon drei Tage vorher ankündigen, zum Beispiel mit Müdigkeit, Stimmungsveränderungen und Hunger. Vor der Kopfschmerzphase können Sehstörungen, Empfindungsstörungen und Sprechstörungen hinzukommen, die sogenannte Aura. Der eigentliche Kopfschmerz ist einseitig, pulsierend und um ein Auge lokalisiert. Licht, Lärm und Gerüche werden schlecht vertragen und Übelkeit und Erbrechen sind häufig. Die Anfälle sind in der Regel so schwer, dass keine Arbeiten oder Freizeitaktivitäten ausgeführt werden können.

Weitere Ursachen

Die möglichen Gründe für Kopfschmerzen sind sehr vielfältig. Infektionskrankheiten wie eine Grippe, Covid-19 oder eine Erkältung lösen sie ebenfalls sehr häufig aus. Extreme Schmerzen in einem Auge mit Augentränen, einer laufenden Nase, Schwellungen und Rötungen deuten auf Cluster-Kopfschmerzen hin.

Es muss immer berücksichtigt werden, dass auch eine schwere Krankheit wie beispielsweise eine Hirnblutung oder eine bakterielle Hirnhautentzündung zugrunde liegen kann. Deshalb muss unbedingt auf Begleitsymptome wie Lähmungen, hohes Fieber, Krämpfe, Verwirrtheit oder Sprechstörungen geachtet werden.

Schmerzmittel

Für die Behandlung von Kopfschmerzen stehen wirksame Schmerzmittel wie beispielsweise Paracetamol, Ibuprofen oder die Acetylsalicylsäure zur Verfügung. Sie sind für die Behandlung von Spannungskopfschmerzen, der Migräne und Infektionskrankheiten geeignet. Es muss darauf geachtet werden, dass Wirkstoffe und Medikamente verwendet werden, deren Effekt rasch eintritt. Es gibt nämlich auch Schmerzmittel, deren maximale Konzentration im Blut erst eine bis zwei Stunden nach der Einnahme nachgewiesen werden kann. In Ihrer Apotheke werden Sie zu diesem Thema kompetent beraten.

Für Menschen, die hin und wieder einmal an Kopfschmerzen leiden, sind diese Schmerzmittel eine gute Wahl. Bei der Kombination mit anderen Medikamenten oder bei einer Allergie ist allerdings Vorsicht geboten. Auch die unerwünschten Wirkungen sind nicht zu unterschätzen. Wirkstoffe aus der Gruppe der nicht steroidalen Antirheumatika (NSAR) können den Magen reizen, Blutungen und Allergien auslösen und längerfristig die Organe schädigen. Deshalb sollen sie nur kurzfristig und mit Bedacht eingenommen werden. Ein Problem ist auch, dass die andauernde und längerfristige Einnahme von Schmerzmitteln für die Behandlung selbst einen Kopfschmerz auslösen kann.

Weitere Medikamente

Schmerzmittel sind nicht die einzigen Medikamente für die Behandlung von Kopfschmerzen. Eine einfache und verträgliche Variante ist das Auftragen von Pfefferminzöl auf die Schläfen. Für die Migräne stehen mit den Triptanen Arzneimittel zur Verfügung, die spezifisch in das Krankheitsgeschehen eingreifen. Mit den sogenannten Gepanten (CGRP-Rezeptor-Antagonisten) kam in den letzten Jahren eine neue und vielversprechende Arzneimittelgruppe in den Handel.

Vorbeugung

Aufgrund der möglichen unerwünschten Wirkungen der Schmerzmittel sind Massnahmen wichtig, um das Auftreten oder die Häufigkeit der Kopfschmerzen und der Migräneanfälle zu vermeiden. Versuchen Sie, Ihre eigenen Risikofaktoren anzugehen. Also beispielsweise Stress reduzieren und auf einen ausreichenden Schlaf und einen ausgeglichenen Tagesrhythmus zu achten. Für die Vorbeugung gibt es auch Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel wie Magnesium.

Hier finden Sie weitere Informationen zum Thema:

Universitätsspital Zürich https://www.usz.ch/krankheit/kopfschmerzen/
Schweizerische Kopfwehgesellschaft: https://www.headache.ch
PharmaWiki https://www.pharmawiki.ch

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Vorsicht, ansteckend! Die Grippe im Überblick

von astrea Apothekenmagazin • 14. Oktober 2026

Mit dem Jahresbeginn rollt in der Regel die saisonale Grippewelle übers Land. Aber ab wann spricht man überhaupt von einer Grippewelle? Was unterscheidet die «echte» Grippe von einem grippalen Infekt? Ein Hüsteln hier, ein Niesen da: Wenn draussen eisige Kälte herrscht und drinnen die Heizungsluft für trockene Schleimhäute sorgt, verfolgen uns Grippe- und Erkältungsviren auf Schritt und Tritt. Über winzige Tröpfchen entweichen sie erkrankten Personen beim Niesen, Husten oder Sprechen und verteilen sich auf die Umgebung. Für kurze Zeit verbleiben sie in der Luft, von wo sie durchs Einatmen direkt übertragen werden. Auf umliegenden Oberflächen überleben sie zudem mehrere Stunden und gelangen durch die Berührung mit den Händen über die Schleimhäute in den Körper der nächsten Person. Überschreitet die erfasste und auf die Bevölkerung hochgerechnete Anzahl an Grippeverdachtsfällen einen festgelegten Schwellenwert, ist von einer Grippewelle die Rede. Der Unterschied zwischen Erkältung und Grippe Nun hat man sie also, diese blöde Erkältung. Oder ist es doch die Grippe? Die Symptome einer Erkältung, auch grippaler Infekt genannt, und die der «echten» Grippe sind zwar ähnlich, beide Erkrankungen haben jedoch ansonsten nichts miteinander zu tun. Während sich eine Erkältung normalerweise mit Halsschmerzen und Fliessschnupfen ankündet, schlägt die Grippe mit plötzlich eintretendem Fieber, starker Abgeschlagenheit und Kopf- und Gliederschmerzen unerwartet zu. Als Auslöser einer Erkältung kommen über 200 verschiedene Erkältungsviren infrage. Bei der Grippe hingegen ist der Fall klar: Der Übeltäter heisst Influenzavirus. Dieses wird unterteilt in die Typen A, B und C. Die Typ-A-Viren sind für den Menschen die gefährlichsten und sorgen für die meisten Grippefälle. Sie werden anhand der Oberflächenmerkmale in Subtypen eingeteilt, wobei aktuell die Influenza-A-Subtypen A(H1N1)pdm09 und A(H3N2) dominieren. Typ-B-Viren kommen etwas seltener vor, während Typ-C-Viren unter Menschen kaum verbreitet sind. Nationale Überwachung von Grippeausbrüchen Grippeviren sind hoch ansteckend. Um eine Epidemie frühzeitig zu erkennen, wird die Grippe in der Schweiz durch mehrere Meldesysteme überwacht. So sind Laboratorien verpflichtet, dem Bundesamt für Gesundheit (BAG) sämtliche positiven Influenza-Nachweise zu melden. Da aber nicht bei allen grippeähnlichen Beschwerden gleich ein Arztbesuch nötig ist und auch nicht alle mit Grippeverdacht in der Arztpraxis getestet werden, können diese Zahlen die aktuelle Grippesituation kaum ausreichend abbilden. Aus diesem Grund übernimmt das Meldesystem «Sentinella» eine wichtige Rolle bei der Überwachung von Grippeausbrüchen. Rund 180 Praxen melden freiwillig und anonym grippeähnliche Krankheits- und Verdachtsfälle an das BAG. Ergänzend dazu werden im Rahmen des spitalbasierten Meldesystems «CH-SUR» Daten zu Hospitalisierungen im Zusammenhang mit Influenza erfasst. Die Grippewelle Die aus den Meldesystemen gewonnenen Zahlen ergeben zusammen einen guten Überblick darüber, wie viele Grippefälle gerade die Schweiz heimsuchen. Da sich diese während der Wintermonate häufen, wird zwischen der Kalenderwoche 40 eines Jahres und der Kalenderwoche 20 des Folgejahres von der Grippesaison gesprochen. Überschreitet die erfasste und auf die Bevölkerung hochgerechnete Anzahl an Grippeverdachtsfällen einen festgelegten Schwellenwert, ist von einer Grippewelle die Rede. Eine solche ist meist zwischen den Monaten Dezember und März zu beobachten. Für die aktuelle Grippesaison 2023/24 wurde der Schwellenwert auf 68 entsprechende Arztkonsultationen pro 100 000 Einwohnerinnen und Einwohner festgelegt. Nicht immer harmlos Während eine herkömmliche Erkältung für gesunde Personen keine Gefahr darstellt, verläuft die «echte» Grippe nicht immer harmlos. Influenzaviren breiten sich öfter auf Lunge, Herz und Gehirn aus als andere Viren. Zudem schwächt die Grippe das Immunsystem stark, was eine sekundäre Infektion mit Bakterien erleichtert. Komplikationen in Form einer Lungenentzündung, Ohrenentzündung oder entzündeter Bronchien sind mögliche Folgen, die auch lebensbedrohlich verlaufen können. Besonders gefährdet sind ältere Menschen, Schwangere, Personen mit chronischen Erkrankungen und frühgeborene Kinder. Grippebedingte Komplikationen führen jährlich zu rund 1000 bis 5000 Hospitalisationen sowie zu mehreren Hundert Todesfällen. Viel Ruhe und ausreichend Flüssigkeit Wer an einer Grippe erkrankt, gehört ins Bett. Nun steht die Linderung der Symptome und die Förderung der Genesung im Mittelpunkt. Dabei helfen vor allem viel Ruhe, eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr und allenfalls in der Apotheke erhältliche Medikamente zur Reduktion der Beschwerden. Antivirale Arzneimittel, die direkt auf das Virus wirken und dessen Vermehrung hemmen, können dazu beitragen, die Dauer und Schwere der Grippe zu verringern und Komplikationen zu verhindern. Sie kommen zum Einsatz, wenn ein erhöhtes Risiko für einen schweren Verlauf besteht, und werden vom Arzt oder der Ärztin verschrieben. Wichtig ist, dass eine entsprechende Therapie innert 24 bis 48 Stunden nach Auftreten der ersten Symptome begonnen wird, da sie dann den grössten Nutzen aufweist. Und Antibiotika? Bei der Erkältung wie auch der Grippe handelt es sich um eine Infektion der oberen Atemwege, die hauptsächlich durch Viren verursacht wird. Antibiotika wirken hingegen nur bei Krankheiten, bei denen Bakterien im Spiel sind – weshalb sie bei einer einfachen Erkältung oder Grippe wirkungslos sind. Vorbeugen ist besser als heilen Die einfachste und wirksamste Möglichkeit, sich vor Grippe zu schützen, ist die jährliche Grippeimpfung. Mit nur einem kleinen Pieks reduziert sie das Risiko, sich selbst sowie seine Mitmenschen mit der saisonalen Grippe anzustecken und vermindert die Gefahr möglicher Komplikationen. Da sich Influenzaviren von Jahr zu Jahr verändern können, muss die Grippeimpfung jedes Jahr angepasst und aufgefrischt werden. Der Impfstoff besteht dabei aus Bruchstücken abgetöteter Influenzaviren, die eigens dafür in Hühnereiern gezüchtet werden müssen. Dieses Verfahren braucht Zeit. Aus diesem Grund versucht die Weltgesundheitsorganisation (WHO) bereits im Frühling eine Prognose zu erstellen, welche Viren für die Grippefälle im darauffolgenden Winter verantwortlich sein könnten. Wie hoch der Schutz der jährlichen Grippeimpfung schlussendlich also wirklich ist, hängt davon ab, wie gut diese Voraussage mit den tatsächlich zirkulierenden Erregern übereinstimmte.