Ganzheitliche Behandlung in der Apotheke

astre Apothekenmagazin • 12. Mai 2026

Die Komplementärmedizin ist nicht erst seit gestern in aller Munde. Schon seit Jahren gewinnt sie bei der Bevölkerung immer mehr an Bewusstsein. Doch wann genau spricht man eigentlich von Komplementärmedizin? Was beinhaltet sie? Und kommt sie wirklich nur als Gegenpol zur bestens bekannten Schulmedizin zum Einsatz? Ein Überblick über die wichtigsten Therapieformen und den Ort, der sie vereint.

Es ist noch keine Ewigkeit her, da wurden Apothekerinnen und Apotheker im Volksmund scherzhaft gerne auch mal als Giftmischerin oder Pillendreher bezeichnet. Der Ursprung dafür dürfte in den Berufsursprüngen liegen, als in den Apotheken noch hauptberuflich Medikamente hergestellt wurden. Doch die Zeiten haben sich geändert und mit ihnen auch das Angebot in den Apotheken. Längst gehören pflanzliche Heilmittel (auch Phytotherapeutika genannt) zum Standardsortiment einer Apotheke. Damit sind wir auch schon bei der Komplementärmedizin angelangt. Von dieser spricht man korrekterweise, wenn sie eine konventionelle Therapie (Schulmedizin) ergänzt. Die Fachsprache bezeichnet die Verbindung von Komplementär- und Schulmedizin als integrative Medizin. Hingegen ist der Begriff «Alternativmedizin» dann zutreffend, wenn eine Therapieform anstelle der anderen eingesetzt wird. Da die Begriffe nun geklärt sind, schreiten wir zu den wichtigsten Bereichen der Alternativ- resp. Komplementärmedizin.

Anthroposophische Medizin

In der anthroposophischen Medizin wird Krankheit nicht als zufällig auftretende Fehlfunktion des Körpers betrachtet. Vielmehr versteht sie Krankheiten als Ausdruck von Ungleichgewichten zwischen Körper, Geist und Seele. Störungen oder Veränderungen zeigen sich körperlich oder seelisch, sobald diese Bereiche nicht mehr harmonisch zusammenwirken. Deshalb lässt sich aus Sicht der Anthroposophie keine Krankheit pauschal bewerten oder behandeln. Ziel ist es, die natürlichen Heilkräfte des Menschen zu aktivieren, die Selbstheilung zu fördern und dadurch den Verlauf von Krankheiten positiv zu beeinflussen. In der Schweiz gibt es mehrere bekannte Hersteller/innen, die eine traditionsreiche Geschichte in der Produktion von anthroposophischen Heilmitteln vorweisen können.

Ayurvedische Medizin

Ayurveda ist ein traditionelles Medizinsystem mit Ursprung in Indien und gehört zu den ältesten ganzheitlichen Heilmethoden. Es basiert auf dem Verständnis natürlicher Lebensprinzipien und betrachtet den Menschen ebenfalls als Einheit von Körper, Geist und Seele. Gesundheit entsteht nach ayurvedischem Verständnis durch ein ausgewogenes Zusammenspiel innerer und äusserer Einflüsse, während Krankheit als Ausdruck von Ungleichgewichten verstanden wird. Ziel der ayurvedischen Medizin ist es, diese Ungleichgewichte zu erkennen, auszugleichen und die Gesundheit nachhaltig zu fördern – sowohl präventiv als auch therapeutisch.

Homöopathische Arzneimittel

Die Homöopathie ist ein eigenständiges medizinisches System, das mit speziell hergestellten Arzneimitteln arbeitet. Zentrales Element ist das Ähnlichkeitsprinzip, nach dem ein Mittel eingesetzt wird, das bei gesunden Menschen Symptome hervorruft, die jenen der erkrankten Person ähneln. Grundlage der Behandlung ist eine ganzheitliche Betrachtung des Menschen, bei der körperliche, seelische und geistige Aspekte gleichermassen berücksichtigt werden. Ziel ist es, die Selbstregulation des Organismus zu stärken und Beschwerden umfassend zu beeinflussen.

Die theoretischen und praktischen Grundlagen der Homöopathie wurden Anfang des 19. Jahrhunderts von Samuel Hahnemann entwickelt. Er systematisierte das seit der Antike bekannte Prinzip «Ähnliches mit Ähnlichem behandeln» und beschrieb es in seinen Schriften als eigenständigen therapeutischen Ansatz. Charakteristisch für die Homöopathie ist zudem die Herstellung der Arzneimittel durch schrittweises Verdünnen und Verschütteln. Ein Verfahren, das in der Bevölkerung als Potenzierung bekannt ist. Homöopathische Mittel zielen darauf ab, die innere Ordnung des Menschen zu unterstützen. Hierfür steht eine grosse Auswahl unterschiedlicher Arzneien zur Verfügung.

Phytotherapie

Phytotherapie, oftmals auch als Pflanzenheilkunde bezeichnet, nutzt Heilpflanzen sowie deren Zubereitungen zur Behandlung von Krankheiten. Sie gehört zu den ältesten medizinischen Therapieformen und stützt sich auf ein über Jahrhunderte gewachsenes Erfahrungswissen aus unterschiedlichen Kulturen. Viele Grundlagen der heutigen Medizin haben ihren Ursprung in der Anwendung von Heilpflanzen.

Charakteristisch für die Phytotherapie ist der Einsatz pflanzlicher Arzneimittel, bei denen nicht einzelne isolierte Wirkstoffe, sondern komplexe Pflanzenextrakte verwendet werden. Die therapeutische Wirkung entsteht dabei durch das Zusammenwirken verschiedener Inhaltsstoffe, die gemeinsam den wirksamen Bestandteil der Zubereitung bilden. Zu dieser Kategorie zählen klassischerweise Teemischungen, Extrakte, Tinkturen, aber auch Salben und Kapseln.

Spagyrik

Spagyrik ist ein ganzheitliches Naturheilverfahren, bei dem pflanzliche Essenzen zu speziellen Arzneimitteln verarbeitet werden. Ziel ist es, den ganzen Menschen anzusprechen, Ungleichgewichte zu korrigieren und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Der Name „Spagyrik“ stammt aus dem Griechischen und bedeutet „trennen und vereinigen“, was die alchemistische Methode der Zubereitung widerspiegelt. Dabei werden Pflanzen so aufbereitet, dass nicht nur einzelne Inhaltsstoffe, sondern die Pflanze als Ganzes wirksam wird. Spagyrische Arzneien nutzen die Lebensenergie der Pflanzen, um den Organismus in seiner natürlichen Balance zu unterstützen.

Traditionelle Chinesische Medizin (TCM)

Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) ist ein über viele Jahrhunderte entwickeltes Medizinsystem mit Ursprung in China. Sie beruht auf einem eigenständigen theoretischen Modell und ergänzt die westliche Medizin durch eine funktionale Betrachtungsweise von Gesundheit und Krankheit. Im Zentrum steht das Erkennen von Disharmonien innerhalb der Organ- und Funktionszusammenhänge mit dem Ziel, das natürliche Gleichgewicht des Organismus wiederherzustellen.

Die TCM verfügt über eigene diagnostische und therapeutische Verfahren, zu denen unter anderem Akupunktur, Arzneimitteltherapie, Ernährungslehre, Bewegungsübungen sowie Beratung zur Lebensführung gehören. Besonders verbreitet sind Akupunktur und die chinesische Arzneimitteltherapie, die sowohl bei akuten als auch bei chronischen Beschwerden eingesetzt und häufig miteinander kombiniert werden.

Die Apotheke als erste Anlaufstelle

Wir haben gesehen: Die Therapieformen sind so vielfältig wie der Mensch selbst. So kann es bei der Frage nach der Wahl des «richtigen» Produkts auch mal unübersichtlich werden. Umso wichtiger ist eine kompetente und vertrauenswürdige Beratung. Und hier kommt die Apotheke ins Spiel. Die Apothekenteams verfügen über ein fundiertes Wissen in den einzelnen Bereichen – sowohl in der Schulmedizin als auch in der Alternativ- resp. Komplementärmedizin. Sie kennen die unterschiedlichen Therapieansätze, deren Einsatzgebiete sowie mögliche Grenzen und Wechselwirkungen. In der Apotheke erhalten Kundinnen und Kunden nicht nur Zugang zu einem breiten Sortiment entsprechender Arzneimittel, sondern auch eine persönliche Beratung, die auf individuelle Bedürfnisse abgestimmt ist. Ob Phytotherapie, Homöopathie, Spagyrik oder andere Methoden: Das Apothekenteam hilft dabei, passende Optionen einzuordnen und verantwortungsvoll in den Alltag zu integrieren – ergänzend zur ärztlichen Behandlung oder als Unterstützung bei leichten Beschwerden. Kundinnen und Kunden können sich in der Apotheke rasch und unkompliziert informieren lassen, Fragen klären und gemeinsam mit dem Apothekenpersonal einen sinnvollen Weg für das persönliche Wohlbefinden suchen.

< Älterer Beitrag Neuerer Beitrag >

Aktuelles aus Ihrer Apotheke

Vorsicht, ansteckend! Die Grippe im Überblick

von astrea Apothekenmagazin • 14. Oktober 2026

Mit dem Jahresbeginn rollt in der Regel die saisonale Grippewelle übers Land. Aber ab wann spricht man überhaupt von einer Grippewelle? Was unterscheidet die «echte» Grippe von einem grippalen Infekt? Ein Hüsteln hier, ein Niesen da: Wenn draussen eisige Kälte herrscht und drinnen die Heizungsluft für trockene Schleimhäute sorgt, verfolgen uns Grippe- und Erkältungsviren auf Schritt und Tritt. Über winzige Tröpfchen entweichen sie erkrankten Personen beim Niesen, Husten oder Sprechen und verteilen sich auf die Umgebung. Für kurze Zeit verbleiben sie in der Luft, von wo sie durchs Einatmen direkt übertragen werden. Auf umliegenden Oberflächen überleben sie zudem mehrere Stunden und gelangen durch die Berührung mit den Händen über die Schleimhäute in den Körper der nächsten Person. Überschreitet die erfasste und auf die Bevölkerung hochgerechnete Anzahl an Grippeverdachtsfällen einen festgelegten Schwellenwert, ist von einer Grippewelle die Rede. Der Unterschied zwischen Erkältung und Grippe Nun hat man sie also, diese blöde Erkältung. Oder ist es doch die Grippe? Die Symptome einer Erkältung, auch grippaler Infekt genannt, und die der «echten» Grippe sind zwar ähnlich, beide Erkrankungen haben jedoch ansonsten nichts miteinander zu tun. Während sich eine Erkältung normalerweise mit Halsschmerzen und Fliessschnupfen ankündet, schlägt die Grippe mit plötzlich eintretendem Fieber, starker Abgeschlagenheit und Kopf- und Gliederschmerzen unerwartet zu. Als Auslöser einer Erkältung kommen über 200 verschiedene Erkältungsviren infrage. Bei der Grippe hingegen ist der Fall klar: Der Übeltäter heisst Influenzavirus. Dieses wird unterteilt in die Typen A, B und C. Die Typ-A-Viren sind für den Menschen die gefährlichsten und sorgen für die meisten Grippefälle. Sie werden anhand der Oberflächenmerkmale in Subtypen eingeteilt, wobei aktuell die Influenza-A-Subtypen A(H1N1)pdm09 und A(H3N2) dominieren. Typ-B-Viren kommen etwas seltener vor, während Typ-C-Viren unter Menschen kaum verbreitet sind. Nationale Überwachung von Grippeausbrüchen Grippeviren sind hoch ansteckend. Um eine Epidemie frühzeitig zu erkennen, wird die Grippe in der Schweiz durch mehrere Meldesysteme überwacht. So sind Laboratorien verpflichtet, dem Bundesamt für Gesundheit (BAG) sämtliche positiven Influenza-Nachweise zu melden. Da aber nicht bei allen grippeähnlichen Beschwerden gleich ein Arztbesuch nötig ist und auch nicht alle mit Grippeverdacht in der Arztpraxis getestet werden, können diese Zahlen die aktuelle Grippesituation kaum ausreichend abbilden. Aus diesem Grund übernimmt das Meldesystem «Sentinella» eine wichtige Rolle bei der Überwachung von Grippeausbrüchen. Rund 180 Praxen melden freiwillig und anonym grippeähnliche Krankheits- und Verdachtsfälle an das BAG. Ergänzend dazu werden im Rahmen des spitalbasierten Meldesystems «CH-SUR» Daten zu Hospitalisierungen im Zusammenhang mit Influenza erfasst. Die Grippewelle Die aus den Meldesystemen gewonnenen Zahlen ergeben zusammen einen guten Überblick darüber, wie viele Grippefälle gerade die Schweiz heimsuchen. Da sich diese während der Wintermonate häufen, wird zwischen der Kalenderwoche 40 eines Jahres und der Kalenderwoche 20 des Folgejahres von der Grippesaison gesprochen. Überschreitet die erfasste und auf die Bevölkerung hochgerechnete Anzahl an Grippeverdachtsfällen einen festgelegten Schwellenwert, ist von einer Grippewelle die Rede. Eine solche ist meist zwischen den Monaten Dezember und März zu beobachten. Für die aktuelle Grippesaison 2023/24 wurde der Schwellenwert auf 68 entsprechende Arztkonsultationen pro 100 000 Einwohnerinnen und Einwohner festgelegt. Nicht immer harmlos Während eine herkömmliche Erkältung für gesunde Personen keine Gefahr darstellt, verläuft die «echte» Grippe nicht immer harmlos. Influenzaviren breiten sich öfter auf Lunge, Herz und Gehirn aus als andere Viren. Zudem schwächt die Grippe das Immunsystem stark, was eine sekundäre Infektion mit Bakterien erleichtert. Komplikationen in Form einer Lungenentzündung, Ohrenentzündung oder entzündeter Bronchien sind mögliche Folgen, die auch lebensbedrohlich verlaufen können. Besonders gefährdet sind ältere Menschen, Schwangere, Personen mit chronischen Erkrankungen und frühgeborene Kinder. Grippebedingte Komplikationen führen jährlich zu rund 1000 bis 5000 Hospitalisationen sowie zu mehreren Hundert Todesfällen. Viel Ruhe und ausreichend Flüssigkeit Wer an einer Grippe erkrankt, gehört ins Bett. Nun steht die Linderung der Symptome und die Förderung der Genesung im Mittelpunkt. Dabei helfen vor allem viel Ruhe, eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr und allenfalls in der Apotheke erhältliche Medikamente zur Reduktion der Beschwerden. Antivirale Arzneimittel, die direkt auf das Virus wirken und dessen Vermehrung hemmen, können dazu beitragen, die Dauer und Schwere der Grippe zu verringern und Komplikationen zu verhindern. Sie kommen zum Einsatz, wenn ein erhöhtes Risiko für einen schweren Verlauf besteht, und werden vom Arzt oder der Ärztin verschrieben. Wichtig ist, dass eine entsprechende Therapie innert 24 bis 48 Stunden nach Auftreten der ersten Symptome begonnen wird, da sie dann den grössten Nutzen aufweist. Und Antibiotika? Bei der Erkältung wie auch der Grippe handelt es sich um eine Infektion der oberen Atemwege, die hauptsächlich durch Viren verursacht wird. Antibiotika wirken hingegen nur bei Krankheiten, bei denen Bakterien im Spiel sind – weshalb sie bei einer einfachen Erkältung oder Grippe wirkungslos sind. Vorbeugen ist besser als heilen Die einfachste und wirksamste Möglichkeit, sich vor Grippe zu schützen, ist die jährliche Grippeimpfung. Mit nur einem kleinen Pieks reduziert sie das Risiko, sich selbst sowie seine Mitmenschen mit der saisonalen Grippe anzustecken und vermindert die Gefahr möglicher Komplikationen. Da sich Influenzaviren von Jahr zu Jahr verändern können, muss die Grippeimpfung jedes Jahr angepasst und aufgefrischt werden. Der Impfstoff besteht dabei aus Bruchstücken abgetöteter Influenzaviren, die eigens dafür in Hühnereiern gezüchtet werden müssen. Dieses Verfahren braucht Zeit. Aus diesem Grund versucht die Weltgesundheitsorganisation (WHO) bereits im Frühling eine Prognose zu erstellen, welche Viren für die Grippefälle im darauffolgenden Winter verantwortlich sein könnten. Wie hoch der Schutz der jährlichen Grippeimpfung schlussendlich also wirklich ist, hängt davon ab, wie gut diese Voraussage mit den tatsächlich zirkulierenden Erregern übereinstimmte.