Hyperhidrose

«Besonders in der warmen Jahreszeit schwitze ich schnell sehr stark. Ich empfinde es als sehr unangenehm, wenn meine Kleidung unter den Achseln sichtbar nass ist. Was kann ich dagegen tun?»

Apothekerin: «Übermässiges Schwitzen wird in der Fachsprache auch als Hyperhidrose bezeichnet und kann für die betroffenen Personen unangenehm und belastend sein. Gerne nenne ich Ihnen ein paar Strategien, um die Situation zu verbessern:



• Eine der einfachsten und effektivsten Methoden, übermässiges Schwitzen einzudämmen, ist der Gebrauch von Antitranspirantien. Diese Produkte enthalten Aluminiumchlorid, die die Schweissproduktion reduzieren. Antitranspirantien sind in vielen Deodorants enthalten, aber auch als konzentrierte Lösungen erhältlich, die abends auf die trockene Haut aufgetragen und am Morgen wieder abgewaschen werden. Als mögliche Nebenwirkung sind lokale Hautreizungen zu nennen.
• In schwereren Fällen können medizinische Behandlungen wie Botox-Injektionen, eine chirurgische Entfernung der Schweissdrüsen oder eine Lähmung der Nerven in den betroffenen Bereichen in Betracht gezogen werden. Eine Iontophorese, eine Gleichstromtherapie ohne zusätzliche Wirkstoffe und Medikamente, kann ebenfalls helfen.
• Die Wahl der richtigen Kleidung kann nützlich sein: Bevorzugen Sie atmungsaktive, lockere Kleidungsstücke aus natürlichen Materialien wie Baumwolle, Seide oder Leinen. So kann die Haut besser atmen und man schwitzt weniger.
• Es ist bekannt, dass gewisse Nahrungsmittel oder Getränke Schwitzen verstärken können. Dazu gehören etwa scharfe oder stark saure Speisen, koffeinhaltige Getränke oder Alkohol. Eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst, Gemüse und Wasser kann dazu beitragen, den Körper zu kühlen und das Schwitzen zu reduzieren.»